«Я должен найти решение, выход. Я не могу/хочу/должен потерять контроль, управление». Мигрень бывает двух типов:1. На стадии стресса – ощущение давления, сжатия головы снаружи. Человек не может принять, что нет решения и что надо/можно жить дальше. Он ищет решения очень сложной задачи.2. На стадии исцеления – пульсирующая боль. Тогда мы задаем вопрос: «Какую проблему человек решил до приступа боли и что было позитивным в решении проблемы»? Могут быть ночные мигрени, головные боли во сне.Могут встречаться одновременно оба типа мигрени: у одного человека одна мигрень может вызывать другую. Мигрень, пульсирующая на стадии исцеления, не дает решить проблему до конца и вводит человека в новый стресс, и поэтому все повторяется.Если вы находитесь на стадии исцеления, то придерживайтесь простых правил для уменьшения отечности мозга: 1. Не пейте воду, особенно на ночь. 2. Спите в полусидячем положении, держа высоко голову. 3. Прикладывайте холод к голове. А также по возможности осознайте, какую проблему вы только что разрешили. И спокойно воспринимайте пульсирующую боль, зная, что это стадия исцеления после интенсивного интеллектуального труда.