уходить с вечеринок без тебя / приглашать в гости к се...➤ MyBook

Цитата из книги «Остановка Счастливая жизнь. Выходим из кризиса токсичных взаимоотношений»

уходить с вечеринок без тебя / приглашать в гости к себе домой» и т. д. – вот этот пункт имеет наибольшее значение. Сообщение о последствиях не должно звучать как ультиматум и шантаж. Важно показать, что последствие – это инструмент вашей безопасности и сохранения личных границ. Если это будет именно шантаж (например, «ты не получишь секса»), то это уже манипуляция. Последствия должны показывать здоровое взаимодействие. Есть что-то, что мне делает больно, и я это не допускаю.
11 марта 2021

Поделиться