Цитата из книги «Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности»

О своих эмоциях надо говорить буквально – перечислять их в тот момент, когда они возникли. Например, во время прогулки в парке девушка говорит: «Аромат листвы вызвал во мне ностальгические чувства, как будто это что-то из далекого детства. Знаешь, мне очень приятно здесь находиться. Я бы даже хотела остаться подольше». Неуверенная женщина может сказать: «Но это же совершенно пустые слова, не имеющие никакого смысла! Зачем вообще об этом говорить?» Если вы цените свои эмоции, то их будут ценить и другие. Если вы говорите о чем-то, значит, это значимо для вас. И тогда другой человек будет на эту значимость ориентироваться.