Цитата из книги «Практика хатха-йоги в современной Индии (сборник)»

Определение йоги есть «читта вритти ниродха», или прекращение воспроизведения мыслеформ, что предполагает направленную работу с сознанием посредством тела, и целью выступает именно развитие осознания.