Цитата из книги «С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания»

Практики для повышения женской энергии • Медитация. • Общение с другими женщинами и девушками, близкими вам по духу. • Массаж и любые телесные практики. • Маникюр. • Педикюр и массаж стоп. • Длительный разговор с подругой по душам. • Танец (с мужчиной или одной перед зеркалом). • Мытье головы и укладка (любой уход за волосами, маски). • Книги и вдохновляющие истории о жизни людей. • Обмен опытом с другими молодыми мамами (вступите в соответствующий клуб или сообщество). • Просмотр романтического фильма. • Носить платье дома (не только на выход).