Похожие на аудиокнигу «№15. Возьми себя в руки! Как живут с ПРЛ?»

КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2 Слушайте в новом подкасте Алексея Красикова!

Карина https://instagram.com/diamond_aprilНаташа https://instagram.com/truly.natasha героиня Женя https://instagram.com/negodyaeva.psyЛюдмила Ильина клинический психологhttps://instagram.com/lkolokolchikova_psyhttps://vk.com/milalimapsyКомпания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instag...

КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1 Слушайте в новом подкасте Алексея Красикова!

В методическом пособии разбирается суть глубинного убеждения, его виды и причины возникновения. Основная ценность пособия заключается в наличии практических материалов и примеров их заполнения. Таким образом, человек сможет самостоятельно разобраться в наличии своих установок, а также обучится ме...

"Визит к психотерапевту" – это сборник коротких рассказов и две повести, которые способствуют трансформации сознания. Книга, которая исцеляет.

Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это и многое другое – навязчивые мысли. Если такие идеи не покидают вашу голову, это признак чистого обсессивно-компульси...

Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти. Для людей, борющихся с собственными всепоглощающими эмоциями и неконструк...

Карина https://instagram.com/diamond_aprilНаташа https://instagram.com/truly.natasha героиня Женя https://instagram.com/negodyaeva.psyЛюдмила Ильина клинический психологhttps://instagram.com/lkolokolchikova_psyhttps://vk.com/milalimapsyКомпания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instag...

Депрессия влияет на все сферы жизни человека: здоровье, поведение, восприятие действительности, мысли и чувства. Как помочь себе или другому, страдающему от эмоционального расстройства? Практикующий психотерапевт Ричард О’Коннор разработал авторскую программу борьбы с депрессией, которая перенаст...

Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. Короче говоря, трево...