Цитаты из книги «С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки» Марины Гогуевой📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image
Итак, пошагово: 1. Заведите красивую тетрадь. 2. Каждый день пишите ситуации возможного будущего без созависимых отношений. 3. Описывайте ситуации в настоящем времени. Ваша главная цель – нащупать возможные варианты будущего после расставания, понять, что жизнь после завершения отношений есть и весьма приятная.
18 июля 2024

Поделиться

Если попробовать разбить развитие созависимых отношений на этапы, то первый из них – это эффектное, незабываемое начало. Либо любовь с первого взгляда, либо трудности и даже ненависть.
13 июля 2024

Поделиться

Если у человека нет личных границ, он позволяет нарушать свои и вторгается в чужие. А еще может растворяться в другом человеке и ждать полного слияния. Так здоровое МЫ не построить.
22 июня 2024

Поделиться

Основная причина длительной боли от расставания – несформированное Я. Когда партнёр уходит, то у того, кто остался один, будто отрывают часть личности.
22 июня 2024

Поделиться

Строиться по принципу бутерброда: сначала выделяется плюс, потом дается критический комментарий, а потом снова подчеркивается положительная сторона.
23 января 2025

Поделиться

Если вы мне не верите, то сейчас, когда читаете эту книгу, изо всех сил думайте о том, чтобы я вам позвонила или хотя бы написала в соцсетях. Ну что? О чём и речь.
23 января 2025

Поделиться

• Какие эмоции я хочу испытывать в отношениях и возможно ли это с партнёром, которого нужно постоянно подпинывать?
23 января 2025

Поделиться

«Я в опасности, надо что-то менять».
19 августа 2024

Поделиться

Мне было стыдно рассказать близким, что происходит.
19 августа 2024

Поделиться

Он такой беспомощный. Я не могла его бросить. Я бы себе этого не простила.
19 августа 2024

Поделиться

...
9