Взрослый. Правила жизни:
• Я соблюдаю баланс между брать и давать. Сделал работу – получил равнозначное вознаграждение. Получил услугу – равнозначно оплатил ее. (Детская позиция – искать варианты, как получить больше, чем дал, придумывать поводы для льгот и скидок, возмущаться, что коммунальные платежи государство могло бы взять на себя.)
• Я ставлю под сомнение чужие убеждения.
• Поддержание чужой самооценки и эмоционального фона – не моя задача. Каждый взрослый человек может позаботиться об этом сам.
• Быть для себя на первом месте – нормально. Так же и другой для себя важнее, чем я, и это нормально. Если мне нужна помощь, я могу попросить ее, необходима услуга – могу заинтересовать человека или заплатить ему.
• Если мне неприятно в разговоре или меня склоняют к принятию решения, я могу взять паузу, чтобы все обдумать. Когда я не чувствую безопасность в общении, я имею право отказаться от него.
• Я могу быть как активным, так и пассивным – в зависимости от ситуации.
• Я могу заявлять о своих правах и быть равным собеседником, а не строить доводы и искажать свою значимость для других. Например, я не буду замалчивать свое мнение, думая, что оно никому не интересно.
• Я имею право не вникать в проблемы всех людей на свете.
• Я имею право быть успешным, даже если другие не так успешны.
• Я имею право добиваться исполнения своих планов, целей и мечтаний.