«Аномальная психика рядом с вами»

Автор: Марина Эргле

ПРОЛОГ, ИЛИ КАК Я СТАЛА СБОРЩИКОМ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ РАРИТЕТОВ

Если бы мне в юности сказали, что я буду коллекционировать людей, я бы обиделась. Ну, или записалась на приём к психоаналитику. Но жизнь – штука с юмором.

Я практикующий психолог. Моя страсть – коллекционировать человеческие экземпляры редких видов и вносить их в Красную книгу. Тьфу ты… Точнее, искать их в книгах по клинической психологии и выявлять в жизни. Это довольно увлекательное занятие, благодаря которому начинаешь больше разбираться в людях и видеть очевидные «ред-флаги» ещё на берегу.

Мой собственный профессиональный «диагноз» – хроническая наблюдательность. Я не могу просто выпить кофе. Я невольно анализирую: почему бариста делает три оборота венчиком, прежде чем передать стакан? Не компенсирует ли он этим чувство неполноценности, идущее из детства, когда у него отобрали первую спиннер-игрушку?

В Сочи этот «диагноз» обострился. Город, где все приезжают «что-то найти» – себя, деньги, любовь или забытую в прошлом сезоне панамку, – стал для меня гигантским живым заповедником. Здесь, благодаря бесконечным знакомствам, можно собрать не только камушки с моря, а целый пазл из разнообразных расстройств личности и психических проблем. Под шум прибоя можно услышать не только пение чаек, но и треск осколков чьей-то души, превращающейся в уродливый узор разрушенной психики, являя миру нечто несуразное, а порой опасное.

Эта книга – мой неформальный каталог. Герои попали в него не по зову сердца, а по воле случая (и иногда – из-за моей неспособности вовремя сделать вид, что у меня горит утюг).

Моя цель – не посмеяться (хотя без этого никуда). Моя цель – дать вам, дорогой читатель, весёлую и понятную карту местности под названием «Аномальная психика рядом с вами».

Чтобы в следующий раз, когда новый знакомый с ходу сообщит, что он потомок графа Монте-Кристо и спасает дельфинов силой мысли, вы не замирали в восхищении, а мысленно ставили ему галочку в чек-листе: «Раздел „Нарциссическое расстройство“, пункт первый – грандиозность. Внимание, возможны фантазии».

Читайте, улыбайтесь, запоминайте маркеры. Пусть эта книга станет вашим беззвучным внутренним гидом, который в нужный момент шепнёт: «Это не любовь с первого взгляда, дорогой. Это – параноидное расстройство личности. Беги. Беги, не оглядываясь, и не бери у него сок – вдруг там чип для слежки?».

Потому что в мире, где каждый второй – немного оригинал, а каждый двадцатый – готовый клинический случай, самое разумное – научиться отличать одно от другого. И сохранять при этом чувство юмора и дистанцию.

Ну что, начнём нашу экскурсию по зоопарку человеческих экземпляров? Поверьте, скучно не будет.

Вы встретите:

· Нарцисса в кожаном плаще, который был одновременно гениальным врачом, секретным агентом и покорителем модельных агентств (и всё это в одном человеке!).

· Социопата с криптокошельком и без совести, который пытался завербовать меня в личный гарем под видом бизнес-проекта.

· Духовного наркомана, который обменял кокаин на цитаты из Библии, но так и не научился любить «ближнего своего».

· Травмированную Золушку, которая возвела неприкосновенность в культ, чтобы в итоге продать свою «святость» за личный вертолёт и кольцо с Мальдив.

· Параноика-романтика, который искал жену через «заказ у Вселенной» и видел шпионов в каждом официанте.

Это не сборник анекдотов. Это – полевое руководство по выживанию среди тех, кто живёт по своим, очень странным правилам. С юмором, где это возможно. С анализом – где необходимо. И без тени осуждения – потому что за каждой странностью стоит чья-то боль.

Я не претендую на истину в последней инстанции. Я просто делюсь тем, что видела и слышала. Чтобы, встретив подобного «персонажа» в своей жизни, вы могли не восхититься его оригинальностью, а вовремя понять: «Стоп. Я это уже где-то читал. Пора делать ноги».

Так что устраивайтесь поудобнее. Наш психологический сафари по сочинским джунглям начинается.

История 1. Байкер-ФСОшник-врач, покоритель моделей и охранник Путина

Из-за беспилотных атак в Сочи невозможно было вызвать такси. Ничего не оставалось, как попросить подбросить меня внешне адекватного мужчины на байке. Он согласился. Среднего возраста, слегка азиатской внешности, с надменным взглядом карих глаз. Домчавшись с ветерком, я уже собралась благодарить и прощаться, как услышала возмущённое:

– Я что, таксист, что ли? Я думал, мы пообщаемся. Я два пива с собой взял!

Я опешила. Пиво я в принципе не пью, общаться не планировала. Но его слова пробудили во мне лёгкое чувство вины, словно я использовала несчастного мужика как частный транспорт и собралась сбежать, «не заплатив». Синдром «хорошей девочки» взял своё. Да, у меня есть своя травматика, куда без этого.

Из вежливости я кивнула, подумав, что пятнадцать минут мне погоды не сделают и я «оплачу долг» общением.

Мы сели на лавочку у моего подъезда.

И начался монолог длиною в жизнь…

Сцена первая: Уникальный врач.

– А чем ты в жизни занимаешься? – спросила я для поддержания беседы.

– Я лучший в России врач по лечению позвоночника, – с гордостью заявил он. – Таких как я – нет. Я единственный в своём роде.

Честно говоря, я впечатлилась. Вот это да! Наверное, и клиника своя, и по телеку его показывают. Я стала задавать наводящие вопросы о методиках. Рассказала про свою травмированную ногу, которую не могу вылечить уже несколько лет. Он даже прощупал её и посмотрел спину (прямо во дворе…). Посоветовал делать приседы, словно они всё исправят. Но я-то их и так делаю. Уникальный врач пояснил, что я всё делаю неправильно, надо как-то особо ягодицы напрягать. Странная методика. И да, он с уверенностью назначил «лечение», даже не видя моего МРТ…

– Классный этот ЖК, – сказал он, наконец отвлекаясь от темы своей гениальности, на что ушло минут тридцать. – Я здесь жил когда-то. Зимой здесь дешевле, а летом ломят цену, приходится съезжать. Замучился туда-сюда по Сочи кататься. Сейчас живу далеко от центра, там хоть более-менее.

Я захлопала ресницами. То есть у самого крутого врача России нет своей квартиры? Он не может позволить себе летом переплатить 10-20 тысяч? Я, простая смертная, могу, а он – нет? Что-то не вяжется… Видимо, и клиники у лучшего врача России тоже нет…

Сцена вторая: Секретный агент.

Внезапно выяснилось, что медицина – лишь одно из его достижений. На самом деле он – бывший сотрудник ФСО, лично охранявший Путина. Вот так вот.

– Меня до сих пор зовут обратно. Но я устал, – вздохнул он. – Ты тогда себе не принадлежишь. Нельзя строить личную жизнь. Никакой свободы.

Мне безумно захотелось спросить, каким таким волшебным образом он совместил кадетство, службу у Путина, шесть лет в меде и становление лучшим в России специалистом по позвоночнику! Но я вовремя закрыла рот, испугавшись, что разговор затянется ещё на час. Вместо этого лишь поддакнула:

– Да, конечно, зачем возвращаться, раз никакой свободы…

– И я о том же, – театрально вздохнул он, самодовольно блеснув лукавыми глазами.

Я всячески давала понять, что хочу пойти домой, но ему было плевать. Его первоначальные россказни оказались лишь прелюдией.

Сцена третья: Ловец моделей.

Одновременно с охраной президента (или до, или после – уже неважно) байкер успевал отбирать моделей в модельное агентство «Корона» у себя в Самаре. Которое, естественно, было крутейшим и «самым-самым». Странно только, что суперпрестижное агентство находилось не в Москве, а в Самаре. Может, для конспирации?

– Ну, они меня там, конечно, все ненавидели, а потом благодарили! Я каждой мог указать, что с ней не так. У этой спина кривая, у той походка, у третьей челюсть с неправильным прикусом. Главное – потом подходили и благодарили. Исправлялись. Но поначалу просто ненавидели! Я был строг.

Интересно, может, именно тогда он и стал лучшим врачом России? Ставил девушкам штамп «не годна», а потом отправлял качать попу от всех проблем. Может, в этом и есть суть его гениального метода.

– Неужели в Самаре такие высокие требования к моделям? – не удержалась я. Самара – не мегаполис. – В маленьких городах, как правило, серьёзного модельного бизнеса нет.

Я знала это по себе: прошла не одно агентство в Волгограде. 200 рублей за показ – вот что там можно было получить в юности. Зарабатывали единицы, уехавшие за рубеж. А мне мама тогда не разрешила.

– Нет, это было престижное агентство! – уверял байкер.

Что ж, престижное так престижное. Самара как никак, а не какой-нибудь мухосранск.

Сцена четвёртая: Покоритель сердец.

Кульминацией стала история о том, как он встречался с любовницей некоего миллиардера (фамилию называл, но я не запомнила).

– Она бросила всё, выбрала меня, простого мужика, потому что поняла – я настоящий! – вещал он с пафосом. – От всего отказалась, ко мне переехала!

А через две недели он её… выгнал. И сообщил мне об этом с гордостью победителя: «С ней было невозможно! Она неадекватная!». Посыл был прозрачен: «Смотри, какая я крутая альфа – даже таких шикарных женщин вышвыриваю за ненадобностью».

История была мучительно долгой: россказни о сумасшедшей бывшей, о плохих олигархах, участвующих в извращённых оргиях. Он пытался манипулировать моим любопытством: «Ты даже не представляешь, что они творят! Я боюсь рассказывать, у тебя волосы дыбом встанут».

– Мне не нужно это знать, – отказалась я.

На что байкер всё равно выпалил:

– Они совокупляются с животными!

Вот такие они, олигархи. Не имей сто рублей, зато хоть спишь не с животным.

Финальная сцена: Побег.

Было уже поздно, монолог длился несколько часов! Байкер без конца вещал о своих заслугах, уникальности и крутости. Мы сидели на чёртовой лавочке с супер-мужчиной, я держала нетронутое пиво и отчаянно хотела сбежать. Все мои намёки – «я замерзла», «устала», «пора спать» – разбивались о стену его самовлюблённости. На моё «мне холодно» он предложил: «Можешь меня обнять или сесть на колени». Что, млять?

В какой-то момент я поняла, что культурно попрощаться не выйдет. Просто встала и решительно направилась к подъезду.

– Ну всё, пока! – с облегчением бросила я.

– Не «пока», а «до встречи»! – самодовольно парировал он. – У нас всё только начинается. Как будет время, ты мне сразу пиши, чтобы встретиться, – добавил он, словно это было решено на высшем уровне.

Он был уверен, что впечатлил меня своими историями и я невероятно польщена вниманием ТАКОГО мужчины.

А я лишь кивнула, заскочила в подъезд и первым делом добавила уникального байкера-ФСОшника-врача в чёрный список. И подумала, что обязательно нужно написать о нём рассказ, чтобы моё время не было потрачено зря.

Психологический разбор полётов

Итак, кто это был? Уникальный человек-орёл, чудо-врач-фсошник, загадочный искуситель или типичный грандиозный нарцисс, каких много?

Я остановлюсь на последнем и вот почему:

1. Корона и титул «Лучший».

Нарцисс всегда будет в чём-то лучший. Лучший работник, лучший специалист, лучший отец или мать. Не просто врач, а «единственный в России, кто лечит такую редкую болезнь». Он даже может быть лучшим уборщиком – неважно. Главное, что он всегда окажется в чём-то лучшим и уникальным и с гордостью вам об этом расскажет.

Для чего ему это нужно?

Это самый глубокий вопрос, который касается самой сути нарциссического расстройства личности. Если говорить кратко и прямо:

Нарцисс это делает потому, что внутри чувствует себя полной противоположностью – «худшим», «пустым», «ничтожным» или «дефектным», «нулем без палочки».

Представьте, что вы, например, пытаетесь скрыть, что у вас в штанах дыра. Можно скромно зашить. А можно нацепить поверх блестящие латные доспехи, вскочить на коня и с криком «Я – рыцарь Асгарда!» нестись по городу. Все будут восхищённо пялиться на доспехи, а вы хоть на минуту забудете про дыру. Примерно так и живёт нарцисс.

Поэтому когда в очередной раз вы будете наблюдать пафосного нарцисса, который разглагольствует о своей уникальности, вспомните, что это НЕ демонстрация непоколебимой уверенности, а психологическая защита.

А теперь подробнее, для чего ещё этот чудо-механизм работает:

· Спасение от внутренней пустоты и стыда.

Любой нарцисс внутри себя носит пустоту и стыд. Стыд – это его базовая эмоция, ведь в глубине души он чувствует себя никчемным. И чтобы никогда не соприкасаться с этим ужасающим чувством, он строит грандиозную фантазию о собственном величии. «Я не пустой – я уникальный! Я не ничтожный – я лучший!», «Я не абы кто, а лекарь всея Руси и охраняю самого царя!». Это не хвастовство от избытка, а отчаянная попытка залатать те самые штаны с дыркой.

· Получение "нарциссического ресурса".

Их психика не вырабатывает внутреннего топлива (уверенности, самоценности и любви к себе). Поэтому они всегда ищут свободный power bank (в виде ваших ушей), чтобы подзарядиться извне. Восхищение – это прямая «зарядка». Когда вы ахаете от их «уникальности», вы на мгновение даёте им почувствовать себя живыми и ценными.

· Защита от зависти(которая их сильно гложет).

Нарциссы самые завистливые в мире существа. Их жутко бесит конкуренция. Они сравнивают себя с каждым встречным, даже с дворовой собакой и лежащим на дороге камнем. И это нездоровое соревнование пожирает их изнутри. Их главный кошмар – оказаться «обогнанным», ведь это прямой путь к тому самому всепоглощающему стыду, от которого они бегут, «сверкая пятками». И объявив себя априори «уникальным» и «не имеющим аналогов», они выводят себя из конкурентного поля. Это идеальная защита от страха, что кто-то окажется лучше, умнее, успешнее. Ведь если ты – шедевр, то и проиграть невозможно.

· Компенсация отсутствия подлинного Я.

У здорового человека есть ответ на вопрос «Кто я?» – набор реальных черт, ценностей, навыков, воспоминаний. У нарцисса этого стержня нет. Он не знает кто он. Он лишь отражение в глазах окружающих. Его личность – это фальшивый пазл, собранный из социально одобряемых объектов: успех, сила, исключительность. Титул «лучшего врача России» или «личного охранника Путина» – это не профессия, а костюм для идентичности. Чем громче и невероятнее титул, тем лучше он скрывает, что под костюмом никого нет.

Поэтому байкер в нашей истории так отчаянно провозглашал свои титулы: они были его опорой, а моё внимание – глотком воздуха. Когда я ушла, актер вновь встретился со своим пустым Я и разряженным аккумулятором.

2. Монолог вместо диалога.

Если вы, не дай бог, оказались на свидании с нарциссом, готовьтесь: вы будете выслушивать только его. О его жизни, достижениях, карьере, нехорошей бывшей, о трудностях и невзгодах, которые он преодолел. Обо всём, кроме вас. Ваша задача будет только в том, чтобы задавать наводящие вопросы и вовремя кивать головой. Ваша роль – это живая, дышащая кнопка «лайк», и не дай Бог вам заснуть с открытыми глазами на этой самопрезентации.

Почему? Да потому что вы для него – не человек со своим внутренним миром, а зеркало с ушами. А зеркало должно лишь отражать его гениальность и ничего кроме.

Как только вы заговорите о себе, вы из источника жизненной энергии превратитесь в наглого конкурента, крадущего самый ценный ресурс – внимание. Поэтому любой диалог он тут же превратит обратно в монолог – это его способ поддерживать иллюзию, что в мире есть только одна главная история: его собственная.

3. Ложь.

Нарциссы фантазируют, приукрашивают, недоговаривают или откровенно лгут. Правда для них пластична и служит одной цели – поддерживать грандиозный образ.

Ключевое отличие их лжи в том, что она часто не является инструментом для достижения конкретной цели. Для нарцисса ложь – это способ существования в реальности, которая слишком сера для его величия. Он не всегда чётко осознаёт грань между вымыслом и правдой, его фантазии становятся частью его «супер-идентичности». Он не просто врет о фактах – он создаёт альтернативную реальность, где он – и главный герой, и режиссер, и сценарист. Эта реальность для него достовернее, чем подлинная жизнь, потому что именно она защищает его от собственного ничтожного «я». И если вы, не дай Бог, столкнете нарцисса с действительностью, он не смутится от своей лжи, а лишь впадет в ярость, что вы попытались разрушить его хрупкий, идеальный мир. И он будет защищать не свою репутацию, а свою внутреннюю вселенную, построенную на вымысле.

4. Тонкое (или не очень) высокомерие.

Это проскальзывает в интонациях, взглядах и «случайных» фразах.

Он использует это не только, чтобы показать, что он «король», а вы «ничто», тем самым пытаясь залатать свои дырявые штаны. Он не хочет подпускать вас слишком близко. Искренность и равенство для него страшны – там можно увидеть, что корона из картона, а мантия – из старой занавески. Высокомерие – его эмоциональный дистанционер, чтобы вы не смогли до него дотянутся.

5. Глухота к вашим потребностям.

Вы устали, вам холодно, вы хотите есть? Да плевать он на это хотел! Его спектакль ещё не окончен. Ваш дискомфорт – лишь досадная помеха на пути его самопрезентации.

Помните, вы – зеркало, вы не может хотеть, уставать или мерзнуть; ваша функция – отражать и обслуживать его интересы. Если вы замёрзли, значит, вы отвлекаетесь от его монолога, требуете внимания к себе и вынуждаете его – о ужас! – проявить эмпатию, на которую он попросту не способен.

6. Обязательная плохая бывшая или бывший.

Нарцисс же сам не может быть плохим, поэтому очернит своего бывшего партнёра всеми возможными способами, чтобы на его фоне быть лучшим.

Этот пункт – не просто сплетня, а ключевой элемент мифа о себе. История с «ужасным экс» выполняет сразу несколько задач:

1. Алиби. Он же не мог ошибиться. Раз отношения умерли – виноват явно кто-то другой: истеричка, эгоистка или инопланетянин. Его собственный образ белого и пушистого остаётся нетронутым.

2. Скрытая инструкция. История, как он «милостиво выгнал» истеричку, – это негласный ультиматум: «Видишь, что бывает с теми, кто мне перечит? Советую не повторять их ошибок».

3. Флекс на разрыв. Если он бросил «шикарную любовницу олигарха», это не трагедия. Это демонстрация силы: «Смотри, какая я альфа – даже трофейный экземпляр могу выкинуть, как мусор». Ему важно, чтобы вы ахнули от масштаба его крутости.