тивные эмоции и успокоиться, но он не думает в этот момент о твоем теле. А вот когда ты испытываешь голод, то организм уже диктует тебе съесть то, что ему действительно нужно.
Ты сможешь наладить баланс в своем теле только тогда, когда научишься различать чувство голода и аппетит