Книга очень понравилась. С удовольствием прослушала ,шагая с палками, от начала до конца. В книге все просто и по существу. Мотивирует на Здоровье. Порекомендую прочесть эту книгу моим знакомым и в первую очередь сестре. Сейчас уже думаю какие скандинавские палки ей подарить)