Цитата из книги «Целостность»

Если вы не можете что-то из вышеперечисленного принять «Как есть», тогда вам следует принять «Как есть» своё неприятие этого – дискомфорт, эмоции и мысли. Например, если ситуация вас пугает, примите «Как есть» свой страх, и он быстро начнёт исчезать.