Все книги

Макар Степной

Устали просыпаться с отеками и мешками под глазами, даже если проспали 8 часов? Эта книга перевернет ваше представление о ночном отдыхе. Забудьте о дорогих кремах, которые не работают. Настоящая магия красоты происходит, пока вы спите. Вы узнаете, как поза на спине может заменить поход к косметол...

Мечтаете превратить знания о финансах в стабильный доход? Это практическое руководство проведет вас по пути создания прибыльного Telegram-канала с нуля. Вы узнаете, как составить контент-план, который будет удерживать аудиторию, какие инструменты использовать для анализа рынка и привлечения подпи...

Мечтаете о прибыльном стартапе, который сочетает высокие технологии и заботу о природе? Эта книга ваш практический гид по созданию бизнеса на автоматизации полива для дачников. Забудьте о мифах про сложность и дороговизну. Вы узнаете, как собрать умный сад на доступных компонентах, разработать ал...

Мечтаете о своем бизнесе, который будет востребован всегда? Хотите стать частью быстрорастущей индустрии экспресс-доставки, но не знаете, с чего начать? Эта книга ваш практический гид по созданию успешного стартапа в сфере доставки продуктов шаговой доступности. Автор проведет вас по всем этапам:...

Мечтаете открыть свою студию растяжки, но не знаете, с чего начать? Это практическое руководство станет вашей пошаговой картой в мире фитнес-бизнеса. Вы узнаете, как выбрать прибыльную нишу, зарегистрировать ИП, найти идеальное помещение и закупить оборудование без лишних трат. Книга раскрывает с...

Мечтаете о своем деле, но не знаете, с чего начать? Хотите построить прибыльный бизнес на остеклении балконов, но боитесь хаоса и текучки? Эта книга ваш практический путеводитель по созданию системного и стабильного оконного бизнеса с нуля. Забудьте про скучную теорию: здесь только реальный опыт,...

Чувствуете опустошение после общения с некоторыми людьми? Словно кто-то подключился к вашей батарейке и высосал все силы? Это не магия, а реальность энергообмена, которую можно и нужно контролировать. 'Энергетическая гигиена' это ваш практический учебник по защите личного пространства и психики. ...

Устали ворочаться в постели, прокручивая в голове бесконечный поток тревожных мыслей? Чувствуете, что даже после 8 часов сна просыпаетесь разбитым? Эта книга ваш личный практикум по мягкому и эффективному засыпанию без лекарств и насилия над собой. Вы освоите три мощные техники: метод письменной ...

Ваш ребенок дерется, кусается или закатывает истерики? Не спешите отчаиваться! Эта книга практическое руководство для родителей и педагогов дошкольников. Вы узнаете, что на самом деле стоит за детской агрессией, и получите целый арсенал игр и упражнений, которые помогут безопасно направлять гнев ...

Ваш ребенок взял чужое? Первая реакция шок, стыд и желание строго наказать. Но останавливают ли наказания? Чаще всего они лишь разрушают доверие и учат лучше скрывать. Эта книга практическое руководство для родителей, которые хотят не просто искоренить проблему, а понять ее причины и воспитать в ...