Записываете ли вы свои цели и способы их достичь?
Сколько времени в день вы смотрите телевизор или проводите в соцсетях? Могли бы вы отказаться от телевизора на месяц? А от развлечений в интернете?
Как вы выглядите сейчас? Аккуратная ли у вас стрижка, выглажена ли одежда?
Вы придерживаетесь принципов здорового питания или сидите на диете?
Если ли у вас долги и кредиты?
Ну и наконец, оцените свой уровень самодисциплины по шкале от 1 до 10.