Хорошо, если у вас выработается привычка проводить несколько минут, сидя молча, наедине со своими мыслями о том, как чудесно устроена ваша жизнь и окружающий мир. Учитесь расслабляться. Позволяйте себе отдыхать. Мы все в этом мире нуждаемся в вас, отдохнувшем, со свежими силами