Каждый из нас должен время от времени испытывать дискомфорт, как минимум по трем причинам, хотим мы того или нет. Во-первых, значение комфорта переоценивают. Он не ведет к счастью. Гораздо чаще он приводит к эгоизму и неудовлетворенности. Во-вторых, дискомфорт является катализатором роста. Он заставляет нас стремиться к большему. Вызывает желание меняться, расти и адаптироваться. В-третьих, дискомфорт предшествует прогрессу. Когда ты пытаешься вырасти как личность, ты в любом случае испытываешь дискомфорт, но у этой боли есть преимущества.