Цитата из книги «Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни»

Чтобы подобрать правильную диету; нужно уделять внимание своему телу и окружающей реальности. Диета – это не религия, не политическая философия и не догма. Внимательно слушайте, что говорит вам ваше тело.