Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Как выйти из зоны комфорта. Руководство по личной эффективности

Слушать
Читайте в приложениях:
373 уже добавили
Оценка читателей
4.3
  • По популярности
  • По новизне
  • Через двадцать лет вы будете более сожалеть о том, чего не сделали, чем о том, что вы сделали. Поэтому отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани.
    Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Возьмите за правило планировать свой день накануне вечером. Сначала запишите три дела, в которых вы сегодня достигли отличного результата, а, затем три дела на завтра.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • 7. Попробуйте совмещать совместимое. Например, учить испанский по аудиоурокам можно во время утренней пробежки на стадионе.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • 1. Не стоит пытаться достичь всех поставленных перед собой планов в установленные сроки. Это невозможно. Ведь привычки и килограммы вы копили годами, так что и изменения потребуют времени.
    2. Не следует пасовать перед неудачами. Сомненья будут, но вы их отбросьте, просто скажите себе, что подумаете о них завтра. И так – каждый день.
    3. Истребите лень. Для этого, поставив цель, не откладывайте начало её исполнения. Первый и последний шаги всегда самые трудные.
    4. Верьте в свои мечты. А главное, в себя.
    5. Ставьте правильные и действительно выполнимые цели, чтобы не растерять энтузиазм.
    6. Полноценно отдыхайте, не выматывайтесь, и помните, что лучший отдых – это перемена деятельности, а не сон перед телевизором.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • И самое главное – если вы все же желаете продвинуться вперёд, нужно начинать день с самых трудных и муторных дел.
    Тогда, победив их, вы станете чувствовать себя гораздо лучше и сможете одним махом переделать кучу мелких, освободив тем самым свой стол и душу от ненужного хлама. Со временем вы привыкнете к этому чувству.
    Приобретите привычку получать от работы удовольствие и вытекающую из этого привычку к успеху.
    Наша психика устроена так, что от завершения работы мы получаем удовольствие, в какой-то мере чувствуя себя победителями. Этим мы обязаны выбросу эндорфинов – гормонов «счастья», мы чувствуем прилив сил и гордость. Такое полезное привыкание к удовольствию позволит вам приобрести пресловутые секреты успеха: уверенность и компетентность.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • ланирование времени не простая штука. Например, давно известно, что чем больше времени отведено на определённое дело, тем дольше оно будет выполняться. Поэтому установите достаточно чёткие временные границы, с учётом всех важных дел на день, неделю, месяц.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если у человека есть «зачем», то он может выдержать любое «как».
    Ф. Ницше
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Даже если вы просто не сдаетесь, это уже очень важно.
    Стивен Хокинг
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.
    Теодор Рузвельт
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Думаем о результатах
    Оценивают не человека – оценивают результаты, которых он добился, а уже исходя из своего разочарования, оценивают человека.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вас интересует мой секрет счастья в одном слове? Это «рост» – интеллектуальный, финансовый… сами назовите какой. Пять главных талантов для успеха: умение сосредоточиться, осторожность, организованность, новаторский подход и общение.
    Гарольд Сидни Дженин, американский предприниматель и миллиардер
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Жизнь человеческая подобна цветку, пышно произрастающему в поле: пришел козел, съел и – нет цветка.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Пусть эта аудиокнига поможет вам оценить адекватно свои силы и соизмерить их с реальными возможностями. Верить в чудеса, наверное, можно и нужно, но лучше в запасе иметь план, который выручит, если что-то пойдёт не так.
    Если у человека есть «зачем», то он может выдержать любое «как».
    Ф. Ницше
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Заключение
    Обычное дело в жизни многих людей: мы идем на работу, на которую не хочется идти, и возвращаемся в дом, куда не хочется возвращаться.
    Мы ходим по кругу и лишь иногда ловим себя на мысли, что с нашей жизнью что-то не так, но ничего не меняем, а только жалуемся близким друзьям на проблемы и быстро пролетающие годы.
    Самый простой способ выйти из зоны комфорта – это услышать самого себя и пойти себе навстречу. Но выходить из зоны комфорта, когда нет опоры, дело достаточно рискованное.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • В Большой путь – мелкими шагами!
    Даже если вы просто не сдаетесь, это уже очень важно.
    Стивен Хокинг
    В мои цитаты Удалить из цитат