Цитата из книги «Путь светлого мага. Как развить энергетику человека»

постарайтесь ощутить энергию внутри вашего тела. Отчасти эти ощущения должны быть вам знакомы по практикам с зарядкой дыханием. Однако теперь они должны присутствовать постоянно и во всем теле. В берущей руке, как я уже упоминал, ощущения чуть слабее, но и в ней они должны быть. Почувствуйте, как энергия пульсирует внутри вас, как она растекается по телу вместе с воздухом, бежит по вашим венам вместе с кровью, циркулирует по энергетическим меридианам