Непосредственно после перелета нужно провести короткую, но интенсивную тренировку – 15 минут на велотренажере будет достаточно.
Цитата из книги «Ключевые идеи книги: Правила жизни Титанов: привычки и приемы знаменитостей, миллионеров и лидеров мирового класса. Тим Феррис»
О проекте
О подписке
Другие проекты