В-третьих – не переедайте и не голодайте.
В-четвертых – при выборе продуктов прислушивайтесь к своему внутреннему голосу.
В-пятых – избегайте особо опасных продуктов.
В-шестых – ешьте только тогда, когда вам действительно этого хочется.
В-седьмых – молитесь перед едой. Молитва очищает энергетику пищи.