Работа перед зеркалом
Встаньте и вытяните руки вперед. Затем произнесите:
Ну, как вы чувствуете себя после этого?
А теперь посмотрите в зеркало и произнесите это прочувствованно, с выражением.
Какие эмоции пробуждаются при этом в вашей душе? Не правда ли, появляется ощущение свободы? Выполняйте это упражнение каждое утро. Это прекрасный символический жест, с помощью которого вы сможете осознаннее воспринимать достаток и процветание, и у вас в жизни появится больше хорошего.
Упражнение: чувства относительно денег
Давайте проанализируем, как обстоит дело с вашей самооценкой в этой области. Постарайтесь как можно лучше ответить на следующие вопросы.
1. Вернитесь к зеркалу. Загляните себе в глаза и произнесите: «Если говорить о деньгах, то больше всего на свете я боюсь «– — —». Запишите свой ответ и попробуйте объяснить самому себе, почему вы чувствуете себя именно так.
2. Что вы узнали о деньгах, когда были маленьким ребенком?
3. Не пришлось ли детство ваших родителей на время Великой депрессии? Что они думали о деньгах?
4. Как решались финансовые вопросы у вас в семье?
5. Как вы решаете финансовые вопросы сейчас?
6. Хотелось бы вам что-то изменить в отношении к деньгам, в восприятии финансовой стороны жизни?
Упражнение: восприятие денежных вопросов
Давайте продолжим анализировать вашу самооценку применительно к финансовым проблемам. Постарайтесь как можно лучше ответить на