Цитата из книги «Живи позитивом! Живые аффирмации и полезные упражнения»

Упражнение: избавление от критического и придирчивого восприятия Давайте проанализируем ваши взгляды на критическое восприятие. Ответьте на следующие вопросы. Постарайтесь быть как можно искреннее и откровеннее. 1. Каковы были привычки у вас в семье? 2. Что мать поведала вам о критическом взгляде на жизнь? 3. Что именно она критиковала? 4. Критиковала ли она и вас тоже? Если да, то за что именно? 5. Когда вас критиковал отец? 6. Когда он занимался самокритикой?