Закройте глаза и положите обе руки себе на грудь, на область сердца. Представьте себе, что в ваше сердце проникает поток яркого белого света. Сосредоточьте все свое внимание на этом потоке света и громко произнесите: «Я желаю впустить в свое сердце любовь». Почувствуйте, как мощный поток энергии начинает постепенно заполнять ваше сердце. По прошествии нескольких минут повторите это упражнение еще несколько раз, затем откройте глаза и скажите: «Все хорошо. Мое желание постепенно начинает сбываться».