Как перестать чувствовать вину перед детьми

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся в вечной родительской теме — чувстве вины. Редкий родитель не чувствует хотя бы периодически, что он плохой. Винит себя, что недостаточно внимателен к детям, проводит с ними слишком мало времени и нервно шутит про органы соцопеки.

Родительство и вина — неразделимые понятия? Что и кто заставляет нас чувствовать вину и стремиться к бессмысленным идеалам? Реально ли избавиться от сомнений, что воспитываешь ребёнка неправильно? Об этом Настя и Лина спрашивают психолога и гештальт-терапевта Веронику Золотову.

Что делать, если жизнь с чувством вины становится невыносимой, читайте в конспекте лекции психолога и доулы Марьяны Олейник.

2:00 что такое родительская вина

5:10 почему мы всё время кому-то что-то должны

7:00 почему нормально совершать ошибки и не быть "идеальным" родителем

8:00 "я не достоин быть счастливым": как ребёнок приносит свою вину во взрослую жизнь

10:24 как соцсети идеальных мам провоцируют вину у других

13:50 кто такая "достаточно хорошая мама"

16:50 в чём главная ошибка воспитания современных детей

18:45 как объяснить ребёнку, что не можешь ему что-то дать

22:00 как делать с чувством вины, если проводишь с детьми мало времени