Цитаты из книги «Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя»

Иногда тебя замораживает заживо. То есть ты не ждал и не готовился к тому, что придут холода, а они вдруг пришли. И тебе сначала было пронзительно больно, а потом стало никак. Ты перестал чувствовать. Ты даже не особо изменился для окружающих – потому что процесс-то глубоко внутренний. Ты жив для многих, но мертв для себя. Разучился распознавать главное. Ходишь, а ледышки бряцают лишь тебе понятным звуком. Вот только его ты и слышишь.

Создавайте его, узнавая, уважая, принимая. Других способов все равно нет.

Из чего черпаешь, тем и живешь. Так бывает всегда. Чем больше это понимаешь, тем бережнее становишься к своему личному пространству, оберегая его от разъедающих внешних кислот. И оставляешь телевизор только для переброса фильмов на большой монитор. И никогда уже не убиваешь часы, участвуя в интернет-войнах. И не отслеживаешь ничьей агрессии, не внимаешь диванным экспертам, не мониторишь чужую жизнь

И, наконец, стоит позволить себе быть счастливыми. Просто счастливыми. Поверив в то, что никогда не поздно. Никогда. В любом, даже самом беспросветном дне могут возникнуть лучшие люди нашей жизни. В любом горьком моменте нас может озарить прекрасная идея. В любом одиночестве мы можем отыскать опору в себе самих, поняв, что один – это вместе с собой, а не без кого-то.

Круто – жить друг с другом без ножей в спинах и без подлости. Круто – делать что-то, от чего пробирает мурашками радости до самых пальцев.

Круто – не бросать в беде. Круто – оценивать не по внешнему лоску, а по благородству души.

Круто быть бережным к людям. Круто просыпаться и засыпать в чистой постели после трудного дня.

То есть ты или до нее дотянул, думая, что само пройдет, – закидывался анальгином иллюзий, аспирином долгого терпения, втирал китайские пахучие мази забвения, которые пощипывали слегка, заглушая основную боль, – и казалось, что жить можно.

Плохая новость – без операции не обойтись. Психологическая хирургия, как и традиционная, нужна тогда, когда по-другому нельзя.

Заморозка – это простой способ твоей психики снять нестерпимую боль, и она действительно нужна на какое-то время. Пока идет операция по удалению источника боли.