Сортировать
Фильтры
Подписка
Все подписки
Бесплатно
Стандарт
Премиум
Язык
Синдром хорошей девочки. Освобождение от угождения, женская уверенность
5.0
Эта книга — глубокий и честный разговор с каждой женщиной, уставшей жить в угоду другим. «Синдром хорошей девочки» — это не просто про психологию, это про возвращение к себе. Через размышления, жизненные примеры и эмоциональные открытия, ты шаг за шагом сбрасываешь маску удобства и учишься быть с...
Женщина, с которой остаются: психология отношений, в которых мужчина не уходит
Он рядом… но как будто всё время на шаг дальше.Эта книга — не о том, как удержать мужчину, и не о том, как стать «правильной». Она о внутреннем состоянии женщины, рядом с которой не хочется уходить. О тишине, в которой есть близость. О силе без давления. О любви, в которой не нужно доказывать сво...
Тело помнит всё: Психосоматика, связь тела и разума, и путь к исцелению
4.5
«Тело помнит всё» — глубокая и пронзительная книга о связи тела и психики, о том, как эмоции, переживания и травмы откладываются в физическом теле, формируя болезни, зажимы и хроническое напряжение. Автор исследует тонкие механизмы психосоматики, приглашая читателя в путешествие возвращения к себ...
Жить для себя: как перестать быть удобной и начать быть счастливой
А если с тобой всё в порядке — просто ты слишком долго жила не для себя?Эта книга — не про то, как стать лучше, сильнее или правильнее. Она про то, как наконец выдохнуть. Про момент, когда женщина перестаёт быть удобной, перестаёт заслуживать любовь и разрешает себе быть живой. Настоящей. Со свои...
Секс и тело: женская сексуальность без стыда
«Секс и тело: женская сексуальность без стыда» — это откровенная и вдохновляющая книга о том, как женщина может вернуть себе право чувствовать, желать и наслаждаться без вины и страха. Через глубокий анализ, личные истории и культурный контекст, книга раскрывает 25 аспектов женской сексуальности:...
Магия утреннего времени. Преврати каждое утро в начало великого дня
«Магия утреннего времени» — книга о том, как превратить каждое утро в источник силы, ясности и вдохновения. Она поможет выстроить личные ритуалы, пробуждающие сознание, энергию и радость жизни. Без давления. Без шаблонов. Только вы и ваше настоящее утро — осознанное, глубокое, живое.
Как отпустить контроль над другими и вернуть себе энергию. О психологической зависимости, созависимости и свободе
Эта книга — о внутренней свободе, о возвращении к себе, о том, как перестать контролировать других и начать жить своей собственной жизнью. Через глубокое исследование созависимости, страха, гиперответственности и необходимости «спасать», она ведёт читателя по пути осознания, принятия, отпускания ...
Жизнь после него: как вернуть себя по кусочкам. Путь женщины от абьюза к свободе, целостности и собственной силе
«Жизнь после него: как вернуть себя по кусочкам» — это откровенная и поддерживающая книга для женщин, переживших абьюзивные отношения. Это путь от боли к свободе, от потери к возвращению себя. Каждая глава — шаг к исцелению, восстановлению личных границ, внутренней силы и способности снова доверя...
Как отпустить прошлое и перестать жить старыми обидами. Путь к внутренней свободе и новой жизни.
Эта книга — глубоко личное и одновременно универсальное руководство по внутреннему освобождению. Она помогает читателю распознать скрытые формы боли, понять, как обиды становятся частью идентичности, и научиться жить, не опираясь на прошлое. Через психологическую честность, эмоциональную зрелость...
Женское тело и циклы: психология гормонов
«Женское тело и циклы: психология гормонов» — это глубокое и вдохновляющее путешествие в мир женской природы. Эта книга раскрывает, как гормоны формируют не только физиологию женщины, но и её эмоции, мышление, интуицию, жизненную энергию и восприятие мира. Автор с уважением и чуткостью помогает ч...
О проекте
О подписке
Другие проекты