Сортировать
Фильтры
Подписка
Все подписки
Бесплатно
Стандарт
Премиум
Язык
Жить для себя: как перестать быть удобной и начать быть счастливой
5.0
А если с тобой всё в порядке — просто ты слишком долго жила не для себя?Эта книга — не про то, как стать лучше, сильнее или правильнее. Она про то, как наконец выдохнуть. Про момент, когда женщина перестаёт быть удобной, перестаёт заслуживать любовь и разрешает себе быть живой. Настоящей. Со свои...
Твоя внутренняя женщина. Путь к целостности, силе и любви к себе
«Твоя внутренняя женщина: Путь к целостности, силе и любви к себе» — это глубокое и честное путешествие к самой себе. Эта книга раскрывает многогранность женской души через архетипы — Мать, Ребёнок, Любовница, Ведьма — и помогает наладить внутренний диалог с каждой из этих частей. Она не учит, ка...
Тело помнит всё: Психосоматика, связь тела и разума, и путь к исцелению
4.5
«Тело помнит всё» — глубокая и пронзительная книга о связи тела и психики, о том, как эмоции, переживания и травмы откладываются в физическом теле, формируя болезни, зажимы и хроническое напряжение. Автор исследует тонкие механизмы психосоматики, приглашая читателя в путешествие возвращения к себ...
Магия утреннего времени. Преврати каждое утро в начало великого дня
«Магия утреннего времени» — книга о том, как превратить каждое утро в источник силы, ясности и вдохновения. Она поможет выстроить личные ритуалы, пробуждающие сознание, энергию и радость жизни. Без давления. Без шаблонов. Только вы и ваше настоящее утро — осознанное, глубокое, живое.
Синдром хорошей девочки. Освобождение от угождения, женская уверенность
Эта книга — глубокий и честный разговор с каждой женщиной, уставшей жить в угоду другим. «Синдром хорошей девочки» — это не просто про психологию, это про возвращение к себе. Через размышления, жизненные примеры и эмоциональные открытия, ты шаг за шагом сбрасываешь маску удобства и учишься быть с...
Женщина, с которой остаются: психология отношений, в которых мужчина не уходит
Он рядом… но как будто всё время на шаг дальше.Эта книга — не о том, как удержать мужчину, и не о том, как стать «правильной». Она о внутреннем состоянии женщины, рядом с которой не хочется уходить. О тишине, в которой есть близость. О силе без давления. О любви, в которой не нужно доказывать сво...
Как отпустить прошлое и перестать жить старыми обидами. Путь к внутренней свободе и новой жизни.
Эта книга — глубоко личное и одновременно универсальное руководство по внутреннему освобождению. Она помогает читателю распознать скрытые формы боли, понять, как обиды становятся частью идентичности, и научиться жить, не опираясь на прошлое. Через психологическую честность, эмоциональную зрелость...
Маленькие радости: как вернуть вкус к жизни и снова чувствовать счастье
Эта книга — тёплое и глубокое напоминание о том, что радость не нужно искать в грандиозных событиях. Она уже здесь — в теле, в дыхании, в чашке чая, в утреннем свете, в живом молчании. Это путеводитель к себе, к живому ощущению настоящего, к вкусу жизни, который не исчез, а просто затих. Эта книг...
Как отпустить контроль над другими и вернуть себе энергию. О психологической зависимости, созависимости и свободе
Эта книга — о внутренней свободе, о возвращении к себе, о том, как перестать контролировать других и начать жить своей собственной жизнью. Через глубокое исследование созависимости, страха, гиперответственности и необходимости «спасать», она ведёт читателя по пути осознания, принятия, отпускания ...
Жизнь после него: как вернуть себя по кусочкам. Путь женщины от абьюза к свободе, целостности и собственной силе
«Жизнь после него: как вернуть себя по кусочкам» — это откровенная и поддерживающая книга для женщин, переживших абьюзивные отношения. Это путь от боли к свободе, от потери к возвращению себя. Каждая глава — шаг к исцелению, восстановлению личных границ, внутренней силы и способности снова доверя...
О проекте
О подписке
Другие проекты