Цитата из книги «Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно»

Организм видит, что вы голодаете, и замедляет метаболизм, чтобы сохранить драгоценные жировые запасы. Это может быть довольно досадно, но основная цель вашего организма — выживание