Цитата из книги «Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно»

Также большое значение для здоровья молочных желез имеет присутствие в рационе незаменимых жирных кислот. Они в основном содержатся в жирной рыбе, льняном семени, грецких орехах и орехах пекан, масле примулы вечерней и масле семян бурачника