В идеале воду стоит пить не позднее, чем за полчаса до еды, и не раньше, чем через полчаса после еды.
Цитата из книги «Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно»
О проекте
О подписке