Все книги

Лев Орлов

Чувствуете, что день пролетает впустую, а телефон стал продолжением руки? Бесконечная лента соцсетей крадет ваше время, внимание и радость живого общения. Эта книга практическое руководство по возвращению себе контроля над собственной жизнью. Вы узнаете, почему экраны вызывают зависимость, и полу...

<p>Устали от диет-качелей, когда сброшенные килограммы возвращаются с друзьями? Книга Ожирение: перезагрузка метаболизма предлагает не очередную диету, а целостную систему. Это пошаговый план, который помогает не просто похудеть, а перезапустить обмен веществ, изменить пищевые привычки на г...

<p>Хватит просто публиковать контент. Научитесь рассказывать истории, которые будут продавать за вас. Эта книга ваш гид по сторителлингу во ВКонтакте. Вы узнаете, как через нарратив раскрыть душу вашего бренда, превратить продукт в героя сюжета, а клиентов в преданных соавторов. От психолог...

Это практическое руководство по созданию резюме, которое гарантированно привлечет внимание рекрутеров и успешно пройдет автоматические системы отбора. Книга последовательно разбирает все этапы: от базовых правил оформления и структуры до продвинутых техник формулировки опыта и достижений. Вы науч...

Мечтаете о подтянутом овале и упругой коже без уколов и операций? Эта книга станет вашим персональным тренером по естественному омоложению. Авторская методика фейсбилдинга и гимнастики для лица поможет вам вернуть четкость скулам, убрать второй подбородок, разгладить морщины и устранить отеки. Вы...

Страх перед старением парализует и крадет радость жизни уже сегодня. Эта книга ваш личный проводник из состояния тревоги к принятию и активной подготовке. Вы получите не теорию, а четкий план. Узнаете, как психологически перестроиться, принять неизбежное и найти новые смыслы. Практические главы н...

<p>Устали от непонимания, ссор по кругу и ощущения одиночества вдвоем? Эта книга ваш практический проводник из тупика привычных сценариев к гармоничным и глубоким отношениям. Вы узнаете, по какому неосознанному сценарию живете вы и ваш партнер: Родитель-Ребенок, Соперники или Соседи? Автор ...

Эта книга — практическое руководство по построению и автоматизации продаж в Telegram. Вы узнаете, как использовать чат-ботов в качестве менеджеров по продажам, эффективно работать с Telegram Маркетплейсом, настраивать автоворонки и привлекать клиентов. Материал подойдет предпринимателям, маркетол...

Мечтаете начать бегать, но боитесь за колени и не знаете, с чего начать? Это практическое руководство создано специально для новичков, которые хотят похудеть, укрепить здоровье и получать удовольствие от бега без травм и разочарований. Вы узнаете, как выбрать идеальные кроссовки и экипировку, осв...

Забудьте о шаблонных тренировках из интернета и советах бывалых качков из соседнего двора. Ваше тело уникально, а значит, и подход к нему должен быть особенным. Эта книга ваш пропуск в мир фитнеса будущего, где искусственный интеллект становится вашим личным тренером, диетологом и мотиватором. Вы...