И больше обращать внимание на положительные стороны жизни. Уж очень часто раньше я скептически относилась к происходящему. Больше обращала внимание на темные стороны быта. Теперь я точно знаю: «Уныние – тяжкий грех!»
Мое твердое убеждение – больной должен быть информирован о состоянии своего здоровья, как это делается за границей, в частности, в Америке. Ведь зная правду, он приложит все усилия, чтобы выздороветь. А будучи введенным в заблуждение, махнет рукой и до конца будет надеяться, что ничего страшного нет, пока уже не будет поздно что-либо предпринимать.
Нет, хороших маммологов очень мало, я-то за два года это поняла. Но поняла слишком поздно, встретив действительно маммолога от Бога! Я знаю, что настоящим маммологом быть очень трудно, так как он должен сочетать в себе знания и терапевта, и хирурга, и гинеколога, и эндокринолога, и сексопатолога, и психотерапевта. А кроме знаний нужны еще чистая душа, доброе сердце, светлый ум и, конечно, такие же чистые руки…
В онкологии наибольшее значение придается использованию витаминов С, Е, А, определенная пропорция между которыми названа «антиоксидантной формулой». Часто в качестве катализатора их действия применяется минеральный антиоксидант – селен. Важно напомнить, что селен рациональнее использовать не изолированно, а одновременно с витаминами для более эффективного включения витаминов С, Е, А в клеточные процессы.
В вопросах профилактики рака значительная роль принадлежит веществам-антиоксидантам. Антиоксиданты (АО) – вещества различной природы, вызывающие обрыв цепи патологических химических реакций внутри клетки, возникающие от загрязнения окружающей среды, стрессов, курения, внешнего и внутреннего облучения, проведения химиотерапии и т. д.
Антиоксиданты условно можно разделить на ферментативные и неферментативные. Ферментативные АО содержатся непосредственно в организме, реагируя на уровень внешних АО. К неферментативным АО относят витамины С, Е, А, РР, Q10 (убихинон), селен.
Женщинам рекомендуется посещать онколога-маммолога один раз в год, если им от 20 до 40 лет, а в более старшем возрасте – один раз в полгода, выполняя при этом УЗИ молочных желез. Что касается маммографии, у нас она производится в основном по направлению врача. Во многих европейских странах ее рекомендуют делать всем женщинам в возрасте от 40 до 50 лет – раз в два года, а после 50 – раз в год. Самообследование рекомендуется проводить всем женщинам старше 20 лет ежемесячно.
До 30 лет заболевает лишь очень незначительное число женщин. К 40 годам риск увеличивается в 5 раз. К 70 годам – в 18 раз. Наиболее часто рак молочной железы встречается у женщин в возрасте 45–70 лет.
Рак – это не одно заболевание, а целая группа, насчитывающая многие десятки болезней. Объединяет их то, что все они возникают в результате беспорядочного, не контролируемого организмом, деления клеток. Если иммунная система организма не сумела уничтожить беспорядочно делящиеся клетки, то они образуют избыток ткани, т. е. опухоль.