Осознанность – это включение. Включение в Жизнь. Я включаюсь в жизнь.
Чувствую тепло и холод. Чувствую границу между теплом и холодом. Чувствую бесконечное количество промежуточных фаз между теплом и холодом.
Вижу свет и тьму. Вижу границу между светом и тьмой. Вижу бесконечное количество комбинаций света и тьмы.