Цитата из книги «Искусство предвидеть будущее и управлять своей судьбой. Anticipatio»

4. Для того чтобы вставать рано и ВЫСЫПАТЬСЯ, нужно РАНО ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ, а это не каждому под силу из-за неумения правильно выстроить свою жизнь и отношения с близкими. А теперь – ответ на массовые возмущения и точки зрения «против»: почему же многие люди творят ночью? Почему многие НЕ МОГУТ физически трудиться утром (лазают как «сонные мухи»)? Почему, например, Валентин Пикуль писал с 21.00 до 6.00 утра, а потом ложился спать и спал днем? Почему многие программисты, творческие личности и прочие трудятся именно ночью и не просто трудятся, а ПОЛУЧАЮТ СУПЕРИДЕИ? Отвечаю. Ночная работа многих творческих людей в наше время – это неумение контролировать свою жизнь, неумение расставлять акценты и следовать хоть какому-то графику. Многие весь день зарабатывают деньги, крутятся как белка в колесе, не имея возможности полноценно и качественно покушать, поэтому наедаются вечером, из-за чего принимают активизацию деятельности желудочно-кишечного тракта за творческую или физическую активность. Многие не умеют абстрагироваться, отстраняться и расслабляться, плюс могут работать ТОЛЬКО В ОДИНОЧЕСТВЕ, поэтому занимаются идеями только тогда, когда уложат