Цитата из книги «Искусство предвидеть будущее и управлять своей судьбой. Anticipatio»

Мелатонин вырабатывается примерно с 23.00 до 3.00, и, чтобы он вырабатывался, обязательны темнота и сон. Мелатонин – это гормон, который вырабатывается ТОЛЬКО В ТЕМНОТЕ И ПОКОЕ. Мелатонин – это тот самый гормон, который отвечает за жизненную силу на ХИМИЧЕСКОМ уровне, от его количества зависят иммунитет, сопротивляемость организма и психики внешним факторам, психическая адекватность, стрессоустойчивость и… способность подключаться к тем самым энергоинформационным каналам Вселенной. А теперь ВЫВОДЫ из этих идей 1. Существует «время встречи» с идеями – с 4.00 до 6.30. Для того чтобы идеи чувствовались, осознавались и фиксировались, в это время нужно БОДРСТВОВАТЬ (как вариант – медитировать). 2. Если человек ВСЕГДА просыпается позже, то получается, как в мультике: «дом пришел, а гнома нет, гном пришел, а дома нет», то есть не происходит встречи с чистыми, мощными, адекватными идеями. 3. Этот Закон раньше соблюдался, он «впечатан» в культурную традицию любого народа. Например: «Кто рано встает – тому Бог подает».