Цитата из книги «Йога обратной спирали. Книга первая. Результаты астральных медитаций»

кунд). Всего 70 секунд. 80 Кумбхак умножить на 70 секунд каждая. Получается 5600 секунд, или 93,3 минуты, или 1, 56 часа. То есть как минимум – 2 часа