Конкретное количество времени для каждой задачи. Информационная подушка безопасности также помогает побороть прокрастинацию в начале работы над проектами или эссе, потому что перед вами нет пугающего чистого листа, а уже подготовленные небольшие куски информации. Осталось только отформатировать