Цитата из книги «Ключи к Сознанию»

Вы понимаете, чтó происходит с вашим телом после интенсивного дня? Оно буквально разорвано тысячами противоречивых реакций на те или иные мысли. Вот почему тело требует сна, а не просто расслабленного отдыха – нужна тотальная перезагрузка всей системы.