Цитата из книги «Ленивая магия. Практическое пособие для быстрой материализации желаний»

Если же вы еще и благодарный человек (о благодарности мы поговорим отдельно) и имеете обыкновение говорить «спасибо» обстоятельствам, людям, окружению… то эта привычка мгновенно делает вас счастливым. Говоря научным языком, вы снова и снова активируете нейротрансмиттер допамин. Благодарность заставляет вас испытать невероятное ощущение от действия допамина. Вы подсознательно ищете и находите поводы сказать «спасибо». Испытывая удовольствие от происходящего, мы насыщаем себя этим нейротрансмиттером. Как следствие, создается потребность получать его все больше и больше. А далее вы ищете все новые причины пережить эйфорию благодарности, снова и снова создавая для этого новые поводы.