Цитата из книги «Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью»

ЛЕЧИ СТРАХ ТАМ, ГДЕ ОН ВОЗНИК Найди спокойное место, где в следующие 30 минут тебе никто не помешает, сядь поудобнее. Закрой глаза и понаблюдай несколько минут за дыханием. Представь тот момент, когда тобой впервые овладели чувства, связанные со страхом. Увидь себя со стороны, когда ты была маленьким ребенком в этой ситуации. Рассматривай все с позиции наблюдателя. Понаблюдай за своими чувствами и самыми большими страхами в тот момент. Подойди к своему внутреннему ребенку и обними его с любовью. Прижми его так крепко к себе, как только можешь, и транслируй ему чувство защищенности. Представь, как вокруг разрастается сверкающий золотой свет, который защищает вас. Положи руку на сердце своему внутреннему ребенку и позволь золотому исцеляющему свету течь в его сердце из твоей руки. Представь, как этот прекрасный золотой свет течет во всем теле внутреннего ребенка и излечивает боль на уровне клетки. Спроси его, что ему тогда было нужно, для того чтобы развивать в себе силу, чувствовать себя защищенным и здоровым. Давай своему внутреннему ребенку эти защиту и чувство безопасности, пока не почувствуешь, как он успокоился и любовь заставила страх отступить. Расскажи своему внутреннему ребенку обо всех чудесах, что ожидают его на пути, и обо всех вещах, что ему еще только предстоит пережить. Расскажи ему о том, как ты теперь счастлива, о том, что ему больше не нужно бояться. Что страх пройдет, а он пойдет с любовью в сердце по свету. Когда ты почувствуешь, что боль твоего внутреннего ребенка отступила и он вновь может открываться миру с полным доверием, попрощайся с ним теплыми объятиями. В любое время ты можешь вернуться к своему внутреннему ребенку и исцелить его шаг за шагом. Вернись в настоящее и почувствуй, что изменилось в твоем теле. Поблагодари Вселенную за исцеление.