Стойте прямо. Я не требую, чтобы вы стояли по стойке «смирно», стойте так, чтобы вам было удобно, однако не сутультесь и не наваливайтесь грудью на трибуну. Когда вы сутулитесь, это затрудняет дыхание и выглядит некрасиво.