Дайте самому себе три обещания. Запишите их и покажите близким (должны быть свидетели). Например: я не плачу месяц, каждое утро наношу макияж и питаюсь три раза в день. – Для каждого обещания напишите по 10 шагов к его выполнению.
О проекте
О подписке