угадать, в чем «фокус», и даже повторить, если захочется. Но на самом деле, втягиваясь в конфликт, гнев, давая управлять собой другим, мы превращаемся в клоунов. Смысл метода – снять колпак клоуна и стать зрителем. Разберем на примере.
– Ребенок устроил истерику на улице.
– У вас из памяти выпали все предлагаемые методы борьбы с гневом.
– Вы схватили за руку и тащите орущего ребенка по улице.
– Вы ненавидите себя.
– А также ненавидите людей, которые смотрят на вас.
– Вы злитесь на ребенка.
– Вам плохо физически, болит голова, скачет пульс.
– Либо вы ДЕЛАЕТЕ вид, что вам плевать, повторяя про себя фразу «мать во всем права».