Цитата из книги «Счастливая семья. Записки о воспитании и работе над собой (сборник)»

можем найти аргументов и злимся из-за этого на себя. 7. Есть стандартный набор причин, которые вывели гештальт-терапевты. Если вы находите причину гнева, то вы уже на полпути к исцелению. Вот краткие рекомендации: – «У меня депрессия» – лечить у специалиста. – «Сложный период» – разобраться, когда начался и в чем его причина. Если речь о ребенке, то читать книги об этом этапе развития. Если речь о вас, то искать выход: сменить работу, поговорить с партнером, выяснить отношения с матерью и т. д. – «Не получается следовать правилам» – дайте разрешение на исключения. – «Испытываю бессилие и чувствую стыд» – просите помощи, кричите об этом! Это нормально. – «Не оправдывает ожиданий» – помните: ребенок, как любой другой че