Цитата из книги «Открывая новую себя. Твой путь к счастью, могуществу и любви»

так же поешь звук «И», поднимая энергию вверх. Почувствовав, как в голове начинает проясняться, поешь звук «У», вновь опуская его в матку, заполняя ее.