Цитата из книги «Метод нейробренда: любовь с первого взгляда. Как мозг клиента сам делает ваш личный бренд незабываемым»

благодарны. Это могут быть мелкие радости, приятные моменты или достижения, какие-то удачные случаи или даже просто красивые моменты в природе. Фокусировка на благодарности помогает изменить вашу перспективу и видеть позитивные аспекты жизни. 3. Практика самоутверждения и аффирмаций: Используйте силу положительных утверждений, чтобы укрепить свою уверенность и оптимизм. Создайте список аффирмаций, которые подчеркивают ваши сильные стороны, достижения и возможности. Каждый день повторяйте эти аффирмации вслух или в уме, чтобы укрепить их воздействие на ваше подсознание. Например, «Я ценен и достоин любви и успеха», «Я обладаю всеми ресурсами, необходимыми для достижения своих целей», «Каждый день я становлюсь все сильнее и увереннее». Эти утверждения будут напоминать вам о вашей ценности и способности преодолевать любые трудности. Преобразование негатива в позитивное – это процесс, требующий усилий и практики. Но каждый шаг в этом направлении приближает вас к созданию позитивного внутреннего мира и формированию сильного и уверенного личного бренда.