Цитаты из книг автора «Лана Мамбергер»

Делаем предокрашивание пучковой седины

Обертывание используем только на проблемных зонах! Кофейный скраб наносим на все тело, исключаем лишь шею, грудь и позвоночник!

чая. Пить лучше в первой половине дня, до 4—5 часов вечера, чтобы избежать отеков наутро.

На шею последнюю маску не наносим, подсушивать данную область нам нельзя!!!По завершении процедуры промокнули лицо и наносим легкими похлопывающими движения ежедневный крем (в теплое время года увлажняющий, в холодное питательный).

После скраба 24 часа обязательна! защита от солнца (иначе рискуем приобрести пигментные пятна).

Для жирной и комбинированной хорошо подходит специальный спонж- губка для умывания, сделанные из натуральной морской губки. Когда я их открыла для себя, проблема с прыщиками и забитыми порами решилась сама собой, жаль, что я не знала о ней лет на 10 раньше.

случай если ты заметила, что локотки (коленки) суховаты, просто возьми бальзам для губ, обычно он есть в каждой косметичке и мягкими массирующими движениями наноси его на проблемный участок. Это, конечно же, крайний случай! Можно и для профилактики,1—2 раза в неделю делать такой бальзам с массажем. А так, мы же будем постоянно держать в поле зрения этих «предателей», и не дадим им ни единого шанса. Бальзам можно заменить обыкновенным вазелином

Важно не облокачиваться на локти, когда сидишь за столом, это приводит к огрубению кожи и ее потемнению, и естественно к вытягиванию.

Затем промокнули полотенцем и снова пробегаем по стопе теркой с грубой стороной, очень нежно, не давя! убирая оставшиеся ороговевшие клеточки, проходим по мозолистым местам распаренным. И завершаем мелким абразивом, для выравнивания, как бы слегка полируя. Всегда проходим мелкой теркой там, где обработка была грубой. Снова ополаскиваем ноги, промокаем полотенцем и наносим скраб.

Если ноготь утолщен и груб, то соль заменяем содой (1 ст. ложка), она наоборот смягчает пластину.