Похожие на аудиокнигу «4 убеждения, которые уничтожают мечты»

Раскрываем механизмы работы бизнеса, отношений и нашего собственного организма.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/interesnye-statisticheskie-zavisimosti/Слушайте наш подкаст «Время есть». В каждом эпизоде нового сезона мы обсуждаем отдельное блюдо, п...

#112 Как глубинное чувство вины мешает открытому диалогу? Чем отличается вина и ответственность? Как в конце концов разобраться, кто прав, а кто виноват в конфликте? Обсудим с психологом, почему в отношениях можно высказывать недовольства и как это делать с заботой друг о друге. Аня попробует най...

Нет ничего выдающегося в том, чтобы сколь угодно стойко страдать. Особенно если можно этого не делать.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/terpenie/Слушайте наш подкаст «Повар варит ти». В нём мы запоминаем английские слова через ассоциации: https://li...

Не следует искать причинно-следственные связи там, где их нет. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/magicheskoe-myshlenie/ Слушайте наш подкаст «Время есть». В каждом эпизоде нового сезона мы обсуждаем отдельное блюдо, погружаемся в его историю и расск...

#104 Как привычки помогают обрести опору, укрепить силу воли и освободить ресурс для других изменений? С каких привычек классно начинать, чтобы усилить другие? Как формировать привычки легче и без напряжения? Как не разочароваться в себе после срыва и вернуться в режим? Поговорим о том, как полюб...

#95 Почему оптимизм — это не просто уверенность в том, что все будет хорошо? Как оптимизм помогает действовать, а пессимизм, напротив, делает пассивными? Оптимистами рождаются или становятся? Что можно назвать токсичным позитивом? Когда стоит снять «розовые очки» и обратить внимание на риски? Как...

Про вытеснение, отрицание, проекцию и прочие бессознательные приёмы нашей психики.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/mexanizmy-psixologicheskoj-zashhity/ Слушайте наш подкаст «Время есть». В каждом эпизоде нового сезона мы обсуждаем отдельное блюдо, ...

У Александры в гостях Елена Миськова — семейный психолог и культурный антрополог.Говорили о важной теме — утратах и проживании горя. Это чувство знакомое каждому, но справляться с ним всегда сложно. Разбирались: - Можно ли отстраниться от горя? - В каких эмоциях мы «застреваем», не позволяя себе ...

Советы для тех, кто много всего перепробовал, но так и не нашёл свой приём быстро брать себя в руки.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/bespokojstvo-pered-vazhnym-sobytiem/Слушайте наш подкаст «Время есть». В каждом эпизоде нового сезона мы обсуждаем ...

Узнайте, почему между людьми чаще всего возникают враждебные чувства, чтобы не допустить печального развития событий.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/nepriyazn-v-otnosheniyax/А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https:/...