Все, что вы должны знать об эмоциональном интеллекте / прочитали-обсудили

Мы позвали в гости эксперта, чтобы обсудить материал из блога LABA. Сегодня наш редактор Юля Дрынь вместе с практическим психологом, экспертом и тренером по развитию эмоционального интеллекта Дэном Дубравиным разобрали статью «Избавляемся от фрустрации, тревоги, гнева и разочарования».

Обсудили:

– что такое эмоциональный интеллект, как он проявляется

– эгоизм и эгоцентризм

– как отзеркаливать и настраивать эмоциональный интеллект в коллективе

– как взаимодействуют IQ и EQ

– сколько лет живут IQ и EQ

– почему EQ нужно прокачивать каждый день

– как определить уровень эмоционального интеллекта

– как бороться с негативными эмоциями: подавлять или нет

– как выражать эмоции безопасно для себя и общества

Как нас найти: следите за соцсетями LABA, чтобы не пропускать новые выпуски и получать больше интересной информации о бизнесе, финансах, маркетинге и инновациях.

instagram.com/labaplatform/

t.me/laba_education

facebook.com/labaplatform/