ESET_NOD32

Арабские танцы. Самоучитель

Арабские танцы. Самоучитель
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
2.67

Эта книга написана для женщин любого возраста, желающих научиться арабскому танцу. Книга будет полезна и тем, кто уже знаком с основными движениями и хочет узнать об арабском танце больше: история, костюм, внешний облик танцовщицы, подготовка инструктора по арабским танцам и многое другое.

Книга богато иллюстрирована. Каждое танцевальное движение, будь то взмах кистью или «восьмерка» бедрами, подробно описано и дополнено рисунками, благодаря чему вам не составит труда его выучить даже без инструктора, имея в качестве помощника только зеркало.

Читать книгу «Арабские танцы. Самоучитель» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Оглавление
  • Благодарность
  • Уникальность женщины
  • Стихии арабского танца и их отражение в образе
  • Отличие фитнес-клубов от школ танца
  • Мое видение арабского танца
  • Образ танца
  • Основные заблуждения танцоров
  • Звездная болезнь
  • Звёздные войны
  • Арабские «страсти» на конкурсе
  • Навыки профессиональных чемпионов
  • Рождение танцовщицы
  • Советы новичкам
  • Как чувствовать себя комфортно на первом занятии арабскими танцами
  • Умение выступать на публике
  • Коллективный танец
  • Зачем нужен режиссер
  • Мелодия и ритм
  • Костюм и аксессуары в танце
  • Варианты костюма
  • Движения в арабском танце
  • Правильное положение корпуса
  • Основные позиции и движения
  • Основные позиции рук
  • Движения кисти
  • Основные движения рук
  • Движения плеч
  • Движения бедрами
  • Движения волосами
  • Изолированные движения
  • Движения головой
  • Движения тазом
  • Соединения движений
  • «Тряски»
  • «Проходки»
  • Волны телом
  • Манипуляции животом
  • Прыжок в арабском танце
  • Тело в пространстве танца
  • Виды арабских танцев
  • Танец с саблей
  • «Танец несущей свет»
  • Саиди
  • Максум
  • Беледи
  • Халидфи
  • Искандарани
  • Дабки
  • Танец с шалью
  • Техника работы с шалью
  • Танцы и мировоззрение
  • Что под силу арабским танцам
  • Арабские танцы и искусство любви
  • Об авторе
  • Иллюстрации
  • Варианты костюмов и аксессуаров для арабских танцев
  • Большой круч, бедрами в горизонтальной плоскости
  • «Ключ»
  • Арка во фронтальной плоскости сверху вниз
  • Удар правым бедром с шагом вперед-назад
  • Арка в вертикальной плоскости сверху вниз
  • Арка правым бедром во фронтальной плоскости
  • Покачивание бедер с акцентом вниз («Марионетка»)
  • Круг правым бедром в горизонтальной плоскости
  • Элемент танца «Халиджи»
  • Движения волосами
  • Скрестный шаг с покачиванием бедер («Хагала»)
  • «Восьмерка» грудью в горизонтальной плоскости
  • Положения рук в арабских танцах
  • «Вертушки» руками
  • «Волна» правой рукой от плеча к кисти
  • «Волна» правой рукой от кисти к плечу
  • Индийское движение руками, используемое в арабских танцах
  • Варианты движения кисти в арабских танцах
  • Примечания